ギャンブル的要素を排除せよ。
1、投資、投機、ギャンブル的なことが頭を離れない。 ２、今より大きな金額でやったろうとかんがえてる。３、金額を減らす、もしくは辞める努力をしたが、辞めれない。 ４、やらん。っと決めたがストレスがたまり、イライラする。５、現実逃避するため、または、ストレスや嫌悪感などを解消するためしてしまう。６、負けをとりもどすための挑戦だ。負けをとんとんにするぞ。相場にもどろう。などと考えてしまう。７、このことで他人に嘘をつかないといけない。 ８，資金調達のためアカンことをしてしまった。 ９、人間関係や、身近な人、自分も含め危険にさらした。 １０、借金の解決を頼った。
あまりにも、あてはまることが多ければ要注意。あてはまる項目を読むと感情が揺さぶられるので自分に嘘がつけないです。
参考引用文献：ギャンブル依存症に関する実証研究と政策決定について 谷岡一郎
